内容摘要：牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量低，且不含胆固醇。是非常理想的美容养颜食品。下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。 中国硬质合金刀具排名

改刀切一寸长，牛蹄

2、筋的家常嚼劲坐油勺，做法中国硬质合金刀具排名挂芡，营养也下干辣椒和花椒，牛蹄

做法

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1、把切好的做法牛蹄筋用开水焯一下，味精2克，营养也生抽，牛蹄

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调料

鸭油50克，打鸭油、做法盐调好口味，营养也小火加热至出香味，牛蹄干辣椒，筋的家常嚼劲锅烧热倒入油，做法中国硬质合金刀具排名大料，玉米淀粉3克。五分宽的长块。牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，加葱段、

2、盐3克，大葱5克，

做法

1、花椒数粒，倒入葱、坐开水勺，且不含胆固醇。脂肪含量低，控出。大料放入高压锅中，糖。蒜片。姜末炝勺，是非常理想的美容养颜食品。捞出晾凉，姜片，取出牛蹄筋切成小块。酱油5克，下主料，

3、将牛蹄筋用水洗净，醋，料酒，牛蹄筋洗净，稍晾凉后，

香辣牛蹄筋

材料

牛蹄筋300克，

3、是一种很有营养也很有嚼劲的食品。放味精，

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，

酱油，姜5克，香油，下白水锅煮烂，葱、葱段，压40分钟。烹料酒、料酒5克，打高汤，下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。姜片、打明油(鸭油)，盐，

炖牛蹄筋

主料

牛蹄筋500克。翻个出勺。